Utgång på lördagen/ träning på söndagen.

Var ut och firade min vän som fyllde 30 år den 19/1.
Hade en väldigt trevlig kväll med många skratt.
Kom hem klockan 4 på morgonen.
 
Var inte bakis på söndagen utan jag mådde väldigt bra.
Kändes skönt att må bra då vet man att man tagit det lugnt i ett bra tempo.
Träningen igår gick bra.
Var dock seg i kroppen men Jimmie hejja på mig.
Så det kändes skönt att bli peppad av honom.
Igår var det
16 Armhävningar
16 Situps
16 knäböj
Plankan 60 sek
 
Kan inte säga mer än att fy för plankan.
Den har jag jobbigt för.
Känns som man plågas som en tok.
 
En bild på mig innan jag gick hemifrån i lördags.
 
 
Ska göra dagens övningar lite senare.
Idag så är det 
18 Armhävningar
16 situps
16 knäböj 
Plankan i 70sek
 
Får se hur det kommer gå men man får hoppas på det bästa.
Jimmie får hejja på mig.
 
Alla som läser detta får ha det så bra.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0